反弹现象出现的理由？

即使减肥了，也有人会再次变胖吗？

那么，现在开始提出的问题，了解一下是否适合自己。

至少2个以上适用的话，反弹现象是理所当然的。

失眠症很严重。

有的人因为睡眠不足而经常吃东西，或者吃才睡得着？

还有睡觉中醒来吃的情况也有，为了吃早醒或者一睁眼就吃的话也是一样的。

2)暴饮暴食。

暴饮暴食和暴饮暴食的区别是即使肚子不饿也一直暴饮暴食。暴食后呕吐或者吃完后马上吐的情况，还有即使一定不吐也属于暴饮暴食的情况。

还有，嚼着不吞咽直接吐出来，一天到晚饿肚子晚上暴饮暴食的情况，平日中忍住，周末暴饮暴食的时候，不能喝酒，不能喝解酒酒，不能喝酒的人。

喜欢朋友而且经常约会所以吃的地方很多的人也是一样的。

3)减肥一定会饿肚子。

流行减肥法就是无条件跟着做，减肥的话只吃鸡胸肉的话，运动也要累的人也是一样。

4)在月经以前体重会增加。

特别是生理前对糖上瘾的人，生理前容易肿胀的人，体重波动前后严重，月经前难以外出的忧郁者也包括在内。

糖中毒严重。

总是想起甜食的人，喝咖啡的时候糖果，糖浆必不可少的人，饭梨和面包分别分开的人，吃完饭后去甜点的人。

还有，累了就会觉得糖分下降的人也有过反弹现象。

除此之外，减肥食谱和运动也很难成为生活的首要任务。

此外，如果是以下情况，就很容易出现反弹：

-高考生(无论什么都准备考试的人)

-职场妈妈(工作很晚也要为家人准备饭)

-有手术经验或患病的人(子宫手术、全景、降低甲状腺等)，或者发胖药的副作用(类固醇等)

-身体因慢性疲劳而感到沉重

-服用治疗抑郁症或躁郁症的人

-等待考生和考生的妈妈

-照顾父母的女儿或媳妇

-经济压力和人际关系带来很多压力的各位