还有容易长胖的体质吗?
你好,减肥的会员们。
我是美乃彻韩医院千户店代表院长金圭贤。
今天要讨论的主题是“体质”,有“容易长肉的体质”吗?
第1步:关于发胖的体质。
体质是“身体的本质”的意思。
公元前2世纪左右,“皇帝内经”这本书首次在东方确立了咱们对体质的认识。
“阴阳乌太人论”和“二十五泰人论”来模拟人体的生理和病理。
同一本书也提到过肥胖症。
“嗯”
一定要吃又甜又好吃的常吃会长肉的。
마나은이들이
如果身份罕见的人胖了就是因吃油腻的食物导致的疾病
在这里,我把精力集中在生活方式上,而不是天生的体质上。
而且,肥胖症在全世界蔓延,价格便宜,卡路里高的食物大量生产,活动量减少的社会文化影响很大。
所以,仅凭过去的知识难以应付肥胖症。
过去比肥胖更关注‘营养不良’类的疾病。
最具代表性的体质是体质,如果以后有机会的话,我会更详细地解释。
2.长胖的基因,肥胖的基因。
遗传是生物的基本特征之一。
绝无不死的生物,所以它们必须被传承给子孙后代。
那就是基因。
在2003年,我们完成了人类基因组测序计划。
因此,我们很容易把人类的基因都认为已经遗传了,但事实并非如此。
基因相互作用,基因的后天活性也不同。
肥胖基因包括LEP、MC4R、FTO和POMC。
如果有机会,咱们会考虑以连载形式解释每个基因。
在讨论之前,让我们简单了解一下基因如何影响肥胖症。
首先是控制食欲和卡路里摄取量的基因。
用来抑制食欲或制造物质的基因。
若是其中一种基因功能不灵敏,你也许会食欲大增,反之亦然。
其次,有影响热的创建和发散的基因。
经常说的基础代谢量高的人和低人。
原则上,从热力学角度来说,基础代谢量是可以测量的,可实质上是不可能的。
所以可以综合估计对基础体温或环境温度的反应体力反应肌肉量等
第三是促进脂肪分解的基因。
脂肪细胞的分化,脂肪酸的摄取,活性,连接。
与体重相比,和体脂肪有更大的关系。
第四种基因与2型糖尿病有关。
肥胖症与胰岛素抵抗和2型糖尿病有特别大关联。
节食精制的碳水化合物,调节血糖,节食二氧化碳,或是节食低碳,因为胰岛素和肥胖关系密切。
单一基因所导致的肥胖问题往往过早地出现,而且往往是严重肥胖症的成份(即“severe obesity(重症))”,而肥胖症则是单一基因所导致的严重肥胖症。
如果你从小就肥胖,并且BMI超过35,你可以怀疑单一基因的问题。
普通肥胖症不仅仅是一个基因的问题。
基因相互作用和环境因素的相互作用导致肥胖。
第三。肥胖是命中注定么
肥胖是由基因决定的么
命运是指已经定下来不能改变的东西。
肥胖症和节食减肥方法,有许多地方是人无法控制的。我们努力克服基因限制,就能成功减肥了。
在某些方面,我们认为这对基因也有影响。
首先,我们必须把注意力集中在我们能够做的事情上。
那么,为了解决减肥者的好奇心,我接下来要写一篇关于详细基因和肥胖基因检查的专栏。
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