按体质分类的减肥4弹-太阳人！

今天是按体质分类的减肥“太阳人”的类型。

以前电视上有一部叫“太阳人现在魔”的电视剧，是一部讲述了著作东东守世宝媛的马老师生平的电视剧。

从那以后虽然太阳人听起来很熟悉，但是实际上是韩国全体人口不到1%的稀有体质。

那么让我们来了解一下自己是不是太阳人吧？

太阳人肺大，肝小，头大，胸口发达，脖子粗壮，气势旺盛，看起来特别强壮。

性格爽快豪爽，嗓音粗重，领导能力也很好，但是因为胆小，所以偶尔会变得敏感，也会诉诸心理上的不安感。

或是失眠症或抑郁症。

还有，有很多自由思考的所有者，需要创造力的发明家，作家，导演，天才的艺术家中，太阳人很多。

太阳人气体上升，下半身相对较弱，腰膝盖、脚腕等疼痛也非常辛苦。

还有，男性的精力比年龄的下降得快，女性也有可能因为不知理由的不孕而受苦。

太阳人平时尿便的时候身体很健康。

嘴里流了很多口水是健康的红灯，如果小便不流出来的话，容易浮肿或增加体重，所以要注意。

比起上身腰部和下身较弱，下半身运动更好，但是关节不好的话，长时间做过重运动反而不好。

轻微的下半身肌肉运动或者起立肌运动很好，游泳、骑自行车等对关节没有负担也很好。

▶太阳人的健康管理方法？

太阳人和素阳人一样是良人，因此基本上热度很高。

所以，要避免吃许多高温食物，反之，让房间的温度保持较低的位置对健康有好处。

桑拿、桑拿浴室和桑拿浴室，都不是健康的好环境。

太阳人宁可吃素食等清淡的食物，也不要吃肉食；吃木瓜茶、柿子叶茶等食物，如果胃肠功能差一些，就大有帮助。

炎热的补药，比如蜂蜜、人参、鹿茸，跟太阳人完全不相配，因此我们千万不要因为体力不足而随便服用。

太阳人减肥的话一定要知道的五加皮茶。

五加皮是木制的落叶管木，五加皮的根皮是干燥的，有苦有辣的味道。

功效能强化肌肉和骨头，补充气体，预防风，去除身体内的湿气。

缓解小便，消除浮肿，同时促进血液循环，去除体内的淤血。

太阳人由于关节和腿部力量弱、阳气低下、尿不畅而出现慢性疲劳和习惯性浮肿，因而容易患肥胖症。

这时候，经常喝五加皮茶，不仅有助于减肥，对健康也有好处，因而成为太阳人最好的补药。