饮食障碍，看着我内心的样子！

我在“饮食失调专科诊所”工作，经常遇到一些由于厌食、暴饮暴食而饱受折磨的人。他们节食欲绝，常常遇上不适宜饮食的来访者。

第一次，我们知道这些症状只是单纯的节食控制失败，因此我们听到有关我们对减肥的恐惧和消极的身材形象的看法，但我们还是会遇到那些在我们内心深处占有越来越大的负担感的监护人。

所有的心理治疗，包括饮食失调症，在症状后边的内心深处都存在着缺口，例如饮食失调、疾病、心脏病、饮食失调和饮食失调等。通过长期埋藏的伤痛，通过包容和抚慰的内面治疗，能够与这段时间被外部声音遮住的真实自己相见。()

真正的我，真正的自我，不是用任何挑剔的声音审视自己，而是要接受自己的本质，接受自己，包容自己的心态。(

明明是来医院帮忙的，但是另一方面，我不想面对自己那段痛苦的情绪。另一部分则保护我们，使咱们免受内心的折磨，并竭尽全力阻止自己受苦。

每个人的内心经历，包括家庭关系，都会有弱势的情绪，有些人可能觉着寂寞，有的甚至被冷落。

传统的心理学术语常称为“防御”，而室内治疗则使用“监护者”一词。

我有哪些监护人？

要明白自己的内心想法，就必须明白监护人是什么样子，以及监护人如何保护我。

因为，我越想避免这种不易察觉的情绪，生活平衡就越大。

下面整理了保护者的代表性。

我要问自己是哪里，那个监护人到底保护着我什么脆弱的情绪，让我内心深处想一想。

除此之外，咱们还可以以不同的形式看见监护人。

第1步：追求完美主义的批评者.

经常说:多做点，要更成功，你还远远不够。

2.一个不满意我的行为的责难者

经常说:是的，你真是个没用的人。你只能那么做吗？

第三。照顾他人的监护人.

经常说的话:我没事。你想做什么就怎么做吧。你的舒适最重要

4.被大家认可是很重要的微笑天使

经常说:我没有累的。我来做就行了

五.极度减肥，暴饮暴食，呕吐

经常说的话:应该多干，讨厌饱了的感觉。

6.一个聪明的理性主义者.

经常说:表露感情是软弱的人做的举动。