解毒果汁，对减肥有多大帮助呢？

最近有许多人拿着水果和蔬菜汁进行减肥

有些消毒产品在睡觉的时候宣布，会排出毒素和废物，分解体内脂肪。如果这是真的，那真是好消息！

解毒减肥是把柠檬和具有抗氧化作用的蔬菜做成果汁，短则2~3天，长到一周左右，只喝果汁和水。

肥胖的人中特别是有便秘或皮肤问题的人对解毒减肥特别感兴趣实际上，解毒后症状也变好了，有些人已经瘦了。

另一些人却反过来反过来说，她们因为反弹而变胖了。那么，解毒疗法真的会成为大家的好消息吗？

答案是肯定不是。因为用解毒减肥法来减掉体脂肪是不容易的。

为了减掉体脂肪，首先要减少食量那样减掉的体脂肪只有运动才能保持。

经过这个不懈的努力，咱们的身体会以为体重已经减轻了，而且一如既往地安定下来。

只喝短期果汁的消毒疗法，对减掉体脂没有帮助，因为这种疗法特别难持续一周以上。

只是想象着只喝一周以上的果汁，就已经有一种从里面爬上来的感觉，但是实际上，要坚持一周以上的果汁是一件非常困难的事情。

毕竟，脂肪很难分解，只有水分和蛋白质会分解掉，最后才完全消失。因而，如果你放弃了脂肪，就无法达到完全分解的地步，而且只有水分和蛋白质才会受到影响，不再像现在那样流失了。

在只喝解毒果汁的期间，人们会忍住食欲。因此，等到减肥结束后，食欲就会随之而来，而反弹又会随之而来。

而且，因为不吃食物，只喝解毒果汁减肥，所以营养成分会变得不均衡，基础代谢量降低，脂肪也会储存下来，所以比减肥前的体重会更胖哦。~

那么，因便秘严重、胆固醇高、血糖高、炎症物质或毒素而饱受痛风或关节炎等疾病等毒素和废弃物的滋生，需要解毒的那些人应该用什么方法进行解毒减肥呢？

肝脏、肾脏和肠道在咱们体内不断进行解毒。

就算不吃解毒产品日夜代谢活动也会同时进行排泄物

真正解毒的，就是使五脏六腑更加结实，使废物排出体外。

解决现在的病因，使五脏六腑变得健康是最重要的，如果加入解毒果汁疗法，那就很好了