因为压力而降低免疫力的方法？

今天要说的主题是压力和免疫。

提起压力最先想到的是演员吉姆·卡里。

虽然是拍电影的人，但是现实生活中也像电影一样，经历了两次婚姻和离婚，爱的女朋友也自杀了。

但是通过展现喜剧演技在大众中收获了很高的人气

两年前，他制作了一部名为JIM&ANDY：The great beyond的纪录片，克服了巨大的压力。

他那宛如解脱世界的语气令人印象深刻希望大家也能看到他的话语

那么，让咱们回到文本，了解一下可以提升免疫系统的食物，因为压力太大，免疫系统也会受损。

市面上为了提高免疫力有很多种类的营养品。

它的价格低廉，而且没有特别的副作用，它对咱们的身体免疫系统有很大的帮助。

有时候，这些广告是没有科学根据的不公平的广告。

但是据说贝塔格卢干已经经历了上万种科学研究和临床试验。

那么，贝塔克卢坎是什么呢？

首先，咱们会把酵母菌分为Alpha Calukan和Betakalukan(酵母菌内的纤维素)。

Alpha谷粒主要在植物中的淀粉中含有，贝塔格尔干含有谷物、蘑菇、酵母等细胞壁。

而且，贝塔古汗对儿童预防感冒特别有好处。

当我谈到感冒的时候，我告诉你一个事实:世界上没有治疗感冒的药物，你知道吗？

感冒是病毒引起的疾病，世上散布着成百种诱发感冒的病毒。

我们通常吃的感冒药品都是缓和感冒的药品，可没有一家药师研制出能治好所有病毒的药物。

事实上，他十年前在欧洲生活的时候，因为患上感冒症而到过小医院，医生只是让他好好睡一觉，吃点营养丰富的食物。

防止感冒的方法就是维持健康的免疫系统。

作为参考，蘑菇是贝塔格尔多的饮食中的代表性食物，还有大麦和燕麦等，可以参考一下。

归根结底，摄入贝塔格尔坎(贝塔克尔/Rg汗)会降低患感冒的机率么？

让我举一个例子来说明贝塔格卢坎的研究:在大约26个星期，50个成年人请50个培塔格尔/Rg干食用一勺左右的酵母。

然后我们请另外50个人服用安慰剂，然后对这26周的实验者进行调查，了解他们感染了感冒的次数。

结果是，虽然没有太大的症状，但是服用贝塔克汗的人们的感冒症状比较轻微。

其他研究也做了类似的实验，虽然在感冒次数上没有多大差异，但是在感冒严重性方面还是有差异的。

所以，当我们对运动员进行调查时，会是同样的结果吗？

在调查结果中，我们给马拉松选手每人喂了一两匙的贝塔格尔坎，然后花了两周或四个星期的时间调查了感冒的症状。

结果显示，感冒症状已经减轻了。

因此，贝塔格鲁干似乎可以避免来自身体压力的负面影响，这种精神上的压力也会随之而来吗？

精神上的压力能提高对感冒的敏感性，因此容易患上感冒。

我来告诉你一个以77名中年女性为对象进行的研究，他们有中等程度的压力。

连续12周让他们每天摄取建议量的Betakle Can，咽喉痛、鼻涕等感冒症状减少了60%。

而且他们的活力也提高了约41%，由此可见贝塔格鲁汗有助于缓解压力。

归根结底，结论是“Betakleukan有提高儿童和身体和精神压力的人免疫力的效果。”可以试一试。