10分钟就完成的鸡胸肉砂锅!

10분만에 만드는 닭가슴살 뚝불!

很多人喜欢砂锅烤肉吧?

今天代替连减肥馆都可以吃的烤肉,想做放鸡胸肉的砂锅。使用低卡路里材料,在想起热汤的晚上做饭也不错。

那么,10分钟就做好的《哆啦a梦九》里的砂锅菜谱见一见吧?

材料

洋葱1/4,胡萝卜1/4,葱少许,鸡胸肉100g,金针菇小袋子1/3,魔芋面(想吃多少)

10분만에 만드는 닭가슴살 뚝불!

制作方法

第1步:首先,加入一圈油,用小火把所有金黄色的金针菇去掉。

10분만에 만드는 닭가슴살 뚝불!

2.材料炒到一定程度后,倒入一杯水。使用肉汤的话,味道会提升。

10분만에 만드는 닭가슴살 뚝불!

第三。放入市面上的烤肉酱(我使用炖鸡酱)2大勺煮制。

10분만에 만드는 닭가슴살 뚝불!

4.汤煮沸后放入金针菇和魔芋面,中火再煮2分钟。

10분만에 만드는 닭가슴살 뚝불!
10분만에 만드는 닭가슴살 뚝불!

好了,热腾腾的火焰已经完成啦。今晚,把冰箱里的蔬菜和蘑菇都放进去,制作出美味的“鸡胸肉砂锅”吧!

10분만에 만드는 닭가슴살 뚝불!

免责申明:本文来自投稿,作者:dianyingshu,不代表美妆内参立场,仅作传递信息用,不以盈利为目的,并尊重原创,如有涉及版权等问题,请及时与我们联系处理。

함께 먹었는데, 왜 나만 살찔까?